あなたはタバコを吸う喫煙者ですか？
私はちょいと前までかなりのヘビースモーカーでした。
一日2箱位かな？
タバコ代も馬鹿になりませんでしたけど＾＾
入院をしなくてはいけなくなって禁煙を余儀なくされたんですけど、
本当に禁煙が辛くて、なんど隠れて吸ったことか…
看護婦さんごめんなさい
でも、無事禁煙が成功したら、なんだかメリットが沢山あったのです。
一番目に見えて分かる効果は
肌がツヤツヤしている
んです。
まぁタバコ吸うとビタミンCが失われるからなかと軽く
考えていたのですが、よく調べてみると、意外な
ニコチンと美肌の関係性が
見えてきました＾＾
タバコに含まれるニコチンはコレ以上ないくらい
美肌になることを妨害しています。
タバコを吸う人の肌は
1.顔色がくすんで、肌にツヤ・ハリがなくなる
2.シミ・そばかすが増えて乾燥したシワの多い顔になる。
3.歯にはヤニがついて歯茎の色も悪くなる
ちなみに、このような喫煙者のくすんだ顔のことを
タバコ顔＝スモーカーフェイス
というらしいです。
タバコを吸う美肌以外の悪影響としては
1.血管の老化である動脈硬化を促進して、
心筋梗塞や脳梗塞など死に至る病を引き起こします。
2.がんになりやすい。
3.老化が早い
などなど…耳の痛いお話ではないでしょうか？
高いエステなどにいくよりも、
もしあなたがタバコを吸っているなら、禁煙が
美肌への近道ということになるみたいです。
私が禁煙した後の肌を見ると
ニコチンってホント肌に悪かったんだと思えますし…
でも、禁煙って辛いですよね
禁煙は確かに辛いものです。
ダルい
カッタルイ
イライラする
太る
などの理由が禁煙を妨げていませんか？
これはニコチンの禁断症状なだけで、
体の内部はどんどんキレイになっている証拠なんで
コレを乗り切ればあなたもきっと禁煙できますよ。
肌がどんどんキレイになってくのを見たら
結構やれそうな気がしませんか？
あとは、タバコを吸うようなところへは
行かないことですね。
例えば居酒屋とかパチンコ屋さんとか…
私はお酒を飲むとかなりの勢いでタバコ吸ってたんで、
しばらくはお酒を控えるのがいいですね。
併用して、美肌にするためにはスキンケアを
新しく始めてみませんか？
私はアースケア
を使用していますが、あなたにあったものを
徹底的にカウンセリングしてもらってから購入してくださいね。
美肌効果でで重要なことは
それは…結果を焦らないことです。
なぜなら、肌はターンオーバーお肌の生まれ変わりの期間があります。
生理周期などと同じといわれていますが、ダメージを受けている
乾燥肌はその周期が乱れている可能性が高いですよね。
なので、最低でも一ヶ月から一ヵ月半くらいの猶予を持ってください。
乾燥がひどい方の肌は保湿をしてもすぐに乾いてしまいます。
その場合は薄めになんども保湿クリームを塗ってください。
そうすることで、肌が油分を取り込み、正常は肌へ戻っていくでしょう。
できれば、古い角質を取り除くため、ケミカルピーリングの
効果がある基礎化粧を選んだほうがいいのですが、
じっくりでも美肌効果で対策にはなるので、
肌を痛めるのが心配な方はそのまま保湿を続けてくださいね。
